2023-11-09 593

如今，越来越多的人吃饭无辣不欢，路边的湘菜、川菜店经常爆满，辣仿佛已经成为一种“国民口味”。但其实，辣椒属于外来品种，它的老家在美洲，进入中国只有短短三四百年，且刚传入时仅作为观赏植物，直到清朝康…

2023-11-09 667

“万事如意”是一句美好的祝福，而实际生活中，不如意的事十之八九。尤其是一些很难实现甚至不可能实现的愿望，一味执着的话，会让人过得不快乐。如果能放下不切实际的妄想，或许能给幸福人生加分。幻想一：事事…

2023-11-09 697

孩子不小心打碎了花瓶，跑步时磕破了腿，结果招来父母一通责骂，这样的家庭比比皆是。常言道，“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。很多家长对孩子习惯性责备，凡事否定，以为只有这样才能让孩子成才。殊不知，…

2023-11-08 419

吃肉是天性or选择？吃肉是不是不健康？

2023-11-08 386

保持身体健康，就要知道饮食的秘诀，保持营养均衡或许是关键！

2023-11-06 418

近日，“叶菜放冰箱24小时会致癌”登上微博热搜。有人称，这样做会产生大量亚硝酸盐，吃了会致癌。事实真的如此吗？亚硝酸盐广泛存在于自然界中，水果、蔬菜甚至饮用水中都有。蔬菜在生长过程中吸收了土壤中的氮…

2023-11-06 181

几个世纪以来，感冒时喝碗热乎乎的鸡汤是世界很多地区的常见做法。我国俗语称“逢九一只鸡，来年好身体”，意思就是在数九寒天、生病时吃鸡肉、喝鸡汤有暖身强体的作用；美国人则会在鸡汤中加点面条，将其当作治…

2023-11-06 152

进入金秋果蔬丰收季，尤其是柿子上市后，各种“不能吃”的说法越来越多，真假难辨。“喝柠檬水会长结石”“柿子吃多长结石”“空腹吃山楂长结石”……网络上一搜，类似“四川一大爷吃柿子吃出8厘米巨大胃结石”“…

2023-11-06 260

近日，澳大利亚心脏基金会发布了一项针对1000 多名澳大利亚成年人进行的调查结果：约40%的人认为，盐是有益于心脏健康的食物调味品，29%的人对此表示不确定。另一项同样针对澳大利亚人进行的“守卫心脏”调查中，…

2023-11-06 464

“痘痘”在医学上叫“痤疮”，是一种慢性炎症性皮肤病。关于如何祛痘，网上流传着各种各样的方法。近年来，补充营养素祛痘法备受关注，很多网友分享了自己的经验。然而，这种方法真的靠谱吗？营养素那么多，哪些…

2023-11-06 472

中医认为，人之所以患病，不外乎外感六淫、内伤七情、饮食失节以及运动不当等问题。其中，情志失调是致病的重要因素之一。所谓情志，是指人体对人、事、物的不同情绪反应，最有代表性的七种情志活动称为“七情”…

2023-11-06 376

立冬“补嘴空”有讲究，多吃这6样，营养补益，顺应时节安稳入冬

2023-10-31 488

人们常说，日有所思，夜有所梦，现实生活中发生的事情的确会进入梦中。但影响梦境的不仅仅是白天经历的状况和挑战，睡眠姿势（无论是俯卧、仰卧还是侧卧）也会对整晚的梦境产生影响。美国亚特兰大凯撒医疗集团神…

2023-10-30 1823

“哎，我的血脂今年还是高，已经连续两年异常了，究竟该怎么控制呢？”来自河北的张先生一拿到体检报告，就对着单子上的血脂检查结果连连叹气。在我国，和张先生一样存在血脂异常问题的人群日益增多。据《中国血…