营养膳食
2025-10-27 11:00 179
燕窝是一种滋补圣品，很多人都知道燕窝是好东西，吃燕窝对身体有很好的作用。那么燕窝的功效与作用具体是怎样的你了解吗？下面带领大家一起来了解燕窝的功效与作用。燕窝的功效与作用1.提高婴儿和儿童的思维燕窝…
康养要闻
2025-10-21 14:01 182
钙是提供身体所有机能的重要营养素。我们每个人都需要补充人体所需要的钙元素。补钙可以选择钙片，那么钙片什么时候吃最好早上还是晚上呢？下面一起来了解一下吧。钙片什么时候吃最好早上还是晚上不同的年龄也有…
康养要闻
2025-10-15 14:18 147
橄榄油作为我们日常生活中很好的调味品。不但可以烹调不同的食物，而且比普通的食用油更加健康，烹调菜肴也更加美味。食用橄榄油还可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。因此，其功效是非常多的。下面我们就具体说…
康养要闻
2025-10-10 17:20 206
神农百草膏你们有见过吗，神农百草膏是一种传统中药制剂历史悠久，它以其独特的药物组成和神奇的疗效而闻名，那么神农百草膏治什么，有哪些注意事项呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。 神农百草膏治什么 1…
康养要闻
2025-09-23 16:42 222
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品，是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。那么鱼油的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。鱼油的功效与作用1.改善视…
康养要闻
2025-09-17 17:24 292
对于现在的人们来说，因为繁忙的工作以及重重压力，导致我们的身体或多或少的出现不适感，这些不适完全可以通过按摩来缓解。但是对于工作繁忙的人来说，根本没有足够的时间去按摩，那么我们自己可以按摩吗？接下…
健康养身
2025-09-15 15:59 298
阿胶是很好的保健品，制作成阿胶糕非常适合平日食用。阿胶糕的营养价值也很高，那么吃阿胶糕有什么好处呢？下面一起来了解一下吧。吃阿胶糕有什么好处1.美容养颜阿胶糕能明显增强身体血细胞及血红蛋白浓度的含水…
康养要闻
2025-09-09 17:09 339
桔子皮，也称为陈皮，是日常生活中常见的天然食材，许多人会把吃完桔子后剩下的桔子皮晾干泡水喝。桔子皮不仅仅是果皮，它还具有多种健康功效。那么，桔子皮泡水喝有什么好处呢？今天我们将详细解析桔子皮泡水的…
康养要闻
2025-08-27 16:38 454
我们走很多路之后脚难免会酸痛不适，有人问可以用脚步按摩器来进行缓解吗，脚部按摩器当然可以缓解，现在带大家了解一下脚步按摩器的好处吧！脚部按摩器对身体好吗 脚步按摩器通常情况下对身体是有很多好处…
2025-08-25 16:53 326 康养要闻
常用的健脾的中成药有：人参健脾丸、附子理中丸、补中益气丸、补脾益肠丸、六君子丸、参苓白术散等等。如果只是脾虚消化不好，饭后胃胀一个来小时就好了，并无其他症状，可以服用人参健脾丸或六君子丸，连服一个…
康养要闻
2025-08-19 15:59 395
卵磷脂是存在于动植物组织及卵黄中的一组黄褐色的油脂性物质，一般存在保护肝脏、健康心脏、保护血管、保护大脑、柔润皮肤、抗衰老等功效与作用。 卵磷脂的作用 1、保护肝脏。人体营养中的外源性胆碱90%都…
康养要闻
2025-08-13 16:23 466
西洋参、菊花、枸杞都是常见的药食同源食材，常被单独用于泡水饮用。将三者搭配在一起，又能发挥哪些功效呢？西洋参菊花枸杞泡水的功效有哪些 1、清肝明目 菊花是经典的护眼食材，具有清肝明目的作用；枸杞…
健康养身
2025-08-11 16:35 513
西洋参片是一种非常受欢迎的滋补品，常用于泡水、炖汤或直接含服来增强免疫力、补气养阴。然而，西洋参片与其他食品和中药材一样，也有保质期。很多人不清楚过期的西洋参片还能不能继续食用。那么，西洋参片过期…
营养膳食
2025-08-05 16:28 561
你们家有经常喝红豆汤吗，红豆汤是一道常见的传统饮食口感清甜，适量的饮用红豆汤对我们的身体还是非常有好处的，那么红豆汤的功效与作用都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧，希望能让你更好的了解红豆汤的…
营养膳食
2025-07-30 17:26 550
桂圆，又称为龙眼，以甘甜的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而，对于关注体重的人群来说，桂圆的高糖分特性不免让人心生疑虑：吃桂圆会让人发胖吗？接下来，将为大家详细解答解答这个问题，有感兴趣的朋…
营养膳食
2025-07-22 15:50 499
维生素B6，也称为吡哆醇、吡哆醛或吡哆胺，是B族维生素家族中的重要成员，对人体健康具有多方面的积极影响。今天，小编就为大家总结一下维生素B6片的十大主要功效。维生素B6片十大功效 1.促进蛋白质代谢 …
营养膳食
2025-07-16 14:56 518
蜂蜜水作为一种天然的饮品，因丰富的营养价值和多种健康益处而备受人们喜爱。蜂蜜不仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，还具有抗菌、抗炎和润肺止咳的作用。那么，蜂蜜水在什么时间饮用效果最佳呢？下面，…
康养要闻
2025-07-14 15:00 501
维生素e相信大家都不陌生，作为维持生命的重要元素，维生素是必不可少的。维生素e也有着多种功效，当发现自己长斑了，很多人都会首选维生素E擦脸。那么，维生素e直接涂在脸上可以祛斑吗？今天我们就一起来了解一…
康养要闻
2025-07-08 16:16 523
有位老年朋友问华子，他在服用骨化三醇的同时，能不能同时吃维生素D3，还有一种药叫阿法骨化醇，是不是作用一样，选择哪个最适合呢？华子说，他问的这3种药物，都可以补充维生素D，是临床常用的补D“三剑客”。它…
营养膳食
2025-07-02 15:50 430
阿胶，作为传承千年的传统滋养食材，因其独特的质地和丰富的营养特点，深受许多人的喜爱。然而，就像许多传统食材一样，阿胶在食用时也有一些需要注意的忌口和禁忌。今天，我们就来聊聊阿胶的正确食用方式，帮助…
