2025-07-22 15:50 194

　维生素B6，也称为吡哆醇、吡哆醛或吡哆胺，是B族维生素家族中的重要成员，对人体健康具有多方面的积极影响。今天，小编就为大家总结一下维生素B6片的十大主要功效。维生素B6片十大功效　　1.促进蛋白质代谢　　…

2025-07-16 14:56 255

蜂蜜水作为一种天然的饮品，因丰富的营养价值和多种健康益处而备受人们喜爱。蜂蜜不仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，还具有抗菌、抗炎和润肺止咳的作用。那么，蜂蜜水在什么时间饮用效果最佳呢？下面，…

2025-07-14 15:00 229

维生素e相信大家都不陌生，作为维持生命的重要元素，维生素是必不可少的。维生素e也有着多种功效，当发现自己长斑了，很多人都会首选维生素E擦脸。那么，维生素e直接涂在脸上可以祛斑吗？今天我们就一起来了解一…

2025-07-08 16:16 289

有位老年朋友问华子，他在服用骨化三醇的同时，能不能同时吃维生素D3，还有一种药叫阿法骨化醇，是不是作用一样，选择哪个最适合呢？华子说，他问的这3种药物，都可以补充维生素D，是临床常用的补D“三剑客”。它…

2025-07-02 15:50 281

阿胶，作为传承千年的传统滋养食材，因其独特的质地和丰富的营养特点，深受许多人的喜爱。然而，就像许多传统食材一样，阿胶在食用时也有一些需要注意的忌口和禁忌。今天，我们就来聊聊阿胶的正确食用方式，帮助…

2025-06-30 15:23 337

据文献记载，乾隆帝极为注重自己的身体健康，会根据身体的需要，按照季节气候的变化，针对性地进行滋补，尤其喜欢膏方。乾隆自40岁左右开始服用膏方，直到80多岁时还在坚持。其实，膏方就是中医给药治病的一种方…

2025-06-24 14:33 347

保健食品属于特殊食品，国家对保健食品等特殊食品实行严格监督管理。保健食品声称保健功能，应当具有科学依据，不得对人体产生急性、亚急性或慢性危害。保健食品应当以补充膳食营养物质、维持改善机体健康状态或…

2025-06-18 14:00 399

李阿姨最近想买一些维生素C（Vc）制剂，进入药店后，药店工作人员推荐李阿姨购买几十元一瓶的Vc片保健品；但是来药店之前，李阿姨的儿子告诉他，只要买2块钱一瓶的非处方药就可以了。那么李阿姨到底应该怎么选择…

2025-06-16 14:46 563

现代社会生活节奏加快，工作压力增大，日常饮食不规律，导致缺铁性贫血等问题较为常见，人们对“补血”保健食品的需求也随之增加，“补气血”成为保健食品市场的热门赛道。“补气血”需求旺盛女性和老年人成主要…

2025-06-04 16:16 568

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注血脂健康。数据显示，我国人群的血脂水平和血脂异常患病率呈“双高”趋势，高血脂已成为常见健康问题。目前，消费者对降血脂的需求日益增…

2025-05-28 11:36 552

齐鲁网·闪电新闻5月26日讯 为积极响应“健康体重管理年”专项行动号召，深度落实“健康体重”全民科普计划，近日，济南护理职业学院康复保健系中医特色诊疗社联合多方力量开展“健康体重管理”主题活动，以千年…

2025-05-26 16:02 650

今天，市委书记宋诚会见了绿城康养集团有限公司总经理杨满珠一行。宋诚对杨满珠一行来丹洽谈合作表示欢迎。宋诚说，发展银发经济是积极应对人口老龄化、推动高质量发展的重要举措，既利当前又惠长远。近年来，丹…

2025-04-28 10:38 733

近年来，贵州省黔南州罗甸县依托得天独厚的暖冬气候和大水面等资源优势，锚定“大健康养生旅居目的地”发展定位，大力发展康养旅居产业，推出多元康养旅居产品，着力推进罗甸康养旅居产业发展，每年吸引大量游客…

2025-04-28 10:37 889

近年来，在“健康中国”战略的推进下，昆明市呈贡区正以“新质生产力”为引擎，加速构建以“康养+文旅”为核心的大健康产业生态。昆明鹏瑞利康护社区作为“智能水疗+中医焕新”的康复服务标杆，正通过昆明南站“…

2025-02-24 13:52 866

近年来，罗甸县依托丰富的生态资源、康体养生、气候环境等资源优势，稳步推进康养旅居地产建设，不断夯实康养旅居产业发展基础，助力县域经济社会高质量发展。近日，记者在佳禾·阳光里康养度假小镇项目建设现场…

2025-02-17 16:51 1050

人到中年，跑步是成本最低的养生

2025-02-17 16:50 855

打工人开年养生，就看它们！

2025-02-17 16:49 1149

春季养生，从养肝开始

2025-02-17 16:47 848

春天宜食补，怎么吃?多吃这7种春季养生食物，开启健康养生的一年