康养要闻
2025-09-09 17:09 192
桔子皮，也称为陈皮，是日常生活中常见的天然食材，许多人会把吃完桔子后剩下的桔子皮晾干泡水喝。桔子皮不仅仅是果皮，它还具有多种健康功效。那么，桔子皮泡水喝有什么好处呢？今天我们将详细解析桔子皮泡水的…
康养要闻
2025-08-27 16:38 305
我们走很多路之后脚难免会酸痛不适，有人问可以用脚步按摩器来进行缓解吗，脚部按摩器当然可以缓解，现在带大家了解一下脚步按摩器的好处吧！脚部按摩器对身体好吗 脚步按摩器通常情况下对身体是有很多好处…
2025-08-25 16:53 215 康养要闻
常用的健脾的中成药有：人参健脾丸、附子理中丸、补中益气丸、补脾益肠丸、六君子丸、参苓白术散等等。如果只是脾虚消化不好，饭后胃胀一个来小时就好了，并无其他症状，可以服用人参健脾丸或六君子丸，连服一个…
康养要闻
2025-08-19 15:59 317
卵磷脂是存在于动植物组织及卵黄中的一组黄褐色的油脂性物质，一般存在保护肝脏、健康心脏、保护血管、保护大脑、柔润皮肤、抗衰老等功效与作用。 卵磷脂的作用 1、保护肝脏。人体营养中的外源性胆碱90%都…
康养要闻
2025-08-13 16:23 365
西洋参、菊花、枸杞都是常见的药食同源食材，常被单独用于泡水饮用。将三者搭配在一起，又能发挥哪些功效呢？西洋参菊花枸杞泡水的功效有哪些 1、清肝明目 菊花是经典的护眼食材，具有清肝明目的作用；枸杞…
健康养身
2025-08-11 16:35 368
西洋参片是一种非常受欢迎的滋补品，常用于泡水、炖汤或直接含服来增强免疫力、补气养阴。然而，西洋参片与其他食品和中药材一样，也有保质期。很多人不清楚过期的西洋参片还能不能继续食用。那么，西洋参片过期…
营养膳食
2025-08-05 16:28 409
你们家有经常喝红豆汤吗，红豆汤是一道常见的传统饮食口感清甜，适量的饮用红豆汤对我们的身体还是非常有好处的，那么红豆汤的功效与作用都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧，希望能让你更好的了解红豆汤的…
营养膳食
2025-07-30 17:26 490
桂圆，又称为龙眼，以甘甜的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而，对于关注体重的人群来说，桂圆的高糖分特性不免让人心生疑虑：吃桂圆会让人发胖吗？接下来，将为大家详细解答解答这个问题，有感兴趣的朋…
营养膳食
2025-07-22 15:50 463
维生素B6，也称为吡哆醇、吡哆醛或吡哆胺，是B族维生素家族中的重要成员，对人体健康具有多方面的积极影响。今天，小编就为大家总结一下维生素B6片的十大主要功效。维生素B6片十大功效 1.促进蛋白质代谢 …
营养膳食
2025-07-16 14:56 485
蜂蜜水作为一种天然的饮品，因丰富的营养价值和多种健康益处而备受人们喜爱。蜂蜜不仅含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，还具有抗菌、抗炎和润肺止咳的作用。那么，蜂蜜水在什么时间饮用效果最佳呢？下面，…
康养要闻
2025-07-14 15:00 443
维生素e相信大家都不陌生，作为维持生命的重要元素，维生素是必不可少的。维生素e也有着多种功效，当发现自己长斑了，很多人都会首选维生素E擦脸。那么，维生素e直接涂在脸上可以祛斑吗？今天我们就一起来了解一…
康养要闻
2025-07-08 16:16 469
有位老年朋友问华子，他在服用骨化三醇的同时，能不能同时吃维生素D3，还有一种药叫阿法骨化醇，是不是作用一样，选择哪个最适合呢？华子说，他问的这3种药物，都可以补充维生素D，是临床常用的补D“三剑客”。它…
营养膳食
2025-07-02 15:50 397
阿胶，作为传承千年的传统滋养食材，因其独特的质地和丰富的营养特点，深受许多人的喜爱。然而，就像许多传统食材一样，阿胶在食用时也有一些需要注意的忌口和禁忌。今天，我们就来聊聊阿胶的正确食用方式，帮助…
康养要闻
2025-06-30 15:23 497
据文献记载，乾隆帝极为注重自己的身体健康，会根据身体的需要，按照季节气候的变化，针对性地进行滋补，尤其喜欢膏方。乾隆自40岁左右开始服用膏方，直到80多岁时还在坚持。其实，膏方就是中医给药治病的一种方…
康养要闻
2025-06-24 14:33 497
保健食品属于特殊食品，国家对保健食品等特殊食品实行严格监督管理。保健食品声称保健功能，应当具有科学依据，不得对人体产生急性、亚急性或慢性危害。保健食品应当以补充膳食营养物质、维持改善机体健康状态或…
健康养身
2025-06-18 14:00 449
李阿姨最近想买一些维生素C（Vc）制剂，进入药店后，药店工作人员推荐李阿姨购买几十元一瓶的Vc片保健品；但是来药店之前，李阿姨的儿子告诉他，只要买2块钱一瓶的非处方药就可以了。那么李阿姨到底应该怎么选择…
康养要闻
2025-06-16 14:46 697
现代社会生活节奏加快，工作压力增大，日常饮食不规律，导致缺铁性贫血等问题较为常见，人们对“补血”保健食品的需求也随之增加，“补气血”成为保健食品市场的热门赛道。“补气血”需求旺盛女性和老年人成主要…
康养要闻
2025-06-04 16:16 706
近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注血脂健康。数据显示，我国人群的血脂水平和血脂异常患病率呈“双高”趋势，高血脂已成为常见健康问题。目前，消费者对降血脂的需求日益增…
健康养身
2025-05-28 11:36 579
齐鲁网·闪电新闻5月26日讯 为积极响应“健康体重管理年”专项行动号召，深度落实“健康体重”全民科普计划，近日，济南护理职业学院康复保健系中医特色诊疗社联合多方力量开展“健康体重管理”主题活动，以千年…
康养要闻
2025-05-26 16:02 779
今天，市委书记宋诚会见了绿城康养集团有限公司总经理杨满珠一行。宋诚对杨满珠一行来丹洽谈合作表示欢迎。宋诚说，发展银发经济是积极应对人口老龄化、推动高质量发展的重要举措，既利当前又惠长远。近年来，丹…
