2022-10-13 612艾灸保养
针灸是人们对针刺治疗叫习惯了的称呼，其实它不光包括针刺疗法，还有灸法。《黄帝内经·灵枢·官能》云“针所不及，灸之所宜。”针刺治疗即使是用在补益的穴位上，其补益效果也有限，所以补虚补寒大都选择灸法。…
2022-10-13 556艾灸保养
近来人们更加注重养生，而艾灸以其补中益气，通经活脉的良好疗效和简单便捷的操作方式在广大养生者中迅速火爆起来，成为人们的日常保养方式。但艾灸要注意方式方法，不正确的艾灸方式不仅起不到治疗效果，还会损…
2022-10-13 580艾灸保养
随着养生这一概念进入大众视线，五花八门的养生保健方式便活跃在人群中，艾灸也是其中一种，艾灸疗法操作便捷，疗效良好越来越受大家欢迎，但不正确的操作方式不仅起不到治疗效果还会损伤身体。比如使用劣质艾条…
2022-10-13 483艾灸保养
中国艾灸在线教育平台 随时随地手机轻松学艾灸艾灸在我国有着悠久的历史，是我国宝贵的文化遗产，也是世界文明史的宝贵财富，起源于民间，有着深厚的群众基础，深受广大群众的欢迎。而艾灸养生则是这一文化的继承…
2022-10-13 428艾灸保养
近日，浙江杭州萧山警方一举捣毁制售假冒品牌艾灸贴窝点2个，抓获涉嫌制售假冒商标产品犯罪嫌疑人10名，现场查扣假冒艾灸产品、半成品、包装盒等价值1000余万。调查发现，假冒艾灸贴制作原料廉价，没有经过安全检…
2022-10-10 503艾灸保养
值重阳节之际，为普及传统艾灸养生知识，弘扬中华敬老爱老传统美德，为辖区老人献上最好的健康礼物，岳阳楼区五里牌街道花板桥社区新时代文明实践站联合巴陵回天中医馆开展了艾灸便民义诊活动，此次义诊活动经网…
运动
2022-10-10 510
“传球，传球，传给我……”近日，在曲靖麒麟区宜步足球俱乐部，一场激烈的足球赛正在上演，市民杜先生一边凭借灵活的步伐跑位，一边大声地向队友要球。伴随着比赛的进行，足球场上回荡着此起彼伏的欢呼声。记者…
运动
2022-10-10 418
节后上班，如何科学运动、活力满满？恢复运动需要怎么做？来看市体育局的讲解↓一个小长假后，原本熟练的运动技术动作变得较为生疏，原本不错的体能出现了不同程度的下降，原本对于运动的快感记忆也渐渐淡化。但…
2022-10-08 420运动
为丰富社区老年人精神文化生活，帮助老年人缓解人体功能的衰退，加强他们对健身运动的意识，提升他们晚年的身体健康及生活质量，区民政局社工服务项目——霞涌社区综合服务中心于8月30日、9月1日下午开展了“…
营养膳食
2022-10-08 443
秋季的膳食应贯彻“少辛增酸”，秋季锻炼可选散步、慢跑、爬山、太极拳、八段锦、游泳等。在笔者的门诊中有一位李姓小姐本已病愈，可近一段时间来又出现便秘腹泻交替的症状，上腹部隐痛不适，泛酸烧心，下腹胀痛…
2022-10-08 419营养膳食
秋天到，南瓜俏！南瓜香甜温和的味道、细腻软糯的口感，成了很多人的心头爱。01一个南瓜，6种功效眼下正是吃南瓜的好时节，中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有补气益肺、健脾和胃等功效。《本草纲目》中记…
2022-10-08 455营养膳食
爱吃不一定会吃，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有保健养生的功效。厨师姜宗伟提示，市民在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。钙+维生素D：如果人们身体里缺少维生素D，补钙的效果会大…
营养膳食
2022-10-08 329
寒露，秋季的第五个节气。 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，日带寒意，故名“寒露”。寒露养生要点：一、及时添减衣物。寒露寒露，寒深露重。节气…
艾灸保养
2022-10-08 523
#艾灸#主要是温热透达穴位的深部，与艾叶芳香温通的药效综合效应而达到调节人体脏腑阴阳平衡的作用。主要功效有温经通络、疏风散邪、健脾补肾、固本培元、消瘀散结、升提阳气、防病保健，治疗范围以寒证、虚证、…
2022-10-08 612艾灸保养
督脉正好在背部正中间，因此背主一身阳气，跟多条经络息息相关，同时跟五脏六腑密不可分。外界湿寒邪、风邪易经过背部进入体内，增加患心血管疾病和呼吸道疾病风险，因此为能强身健体和延缓衰老，应注重保养脊背…
艾灸保养
2022-09-23 1063
科技和传统艾灸的结合！艾益生温坐仪为什么值得入手
营养膳食
2022-09-21 424
9月14日，德州市“中医药+”营养膳食理论与技能大赛在德州市中医院举办。此次大赛由德州市卫健委、德州市总工会主办，来自各县市区及市直医疗单位的16支代表队共48人参赛。大赛采取笔试加面试的形式，主要考核中…
艾灸保养
2022-09-21 457
“996”工作制现如今已经成为街头巷尾热议的点，“996”到底是什么？它是指朝9晚9、每周工作6天”的一种工作制度。人们长时间处在高压工作状态下而不注意调节，久而久之身体便会处于亚健康状态，这样的身体还能承…
艾灸保养
2022-09-21 955
古人历来强调“春灸气海，秋灸关元”。 中医认为，秋季灸透关元，可以顺应收藏的天时，收元阳内固，金水相生，益真火，养肾气，以备冬藏。就像在人的体内点燃火炉，使元阳旺盛，内养脏腑，外御风寒。 …
艾灸保养
2022-09-16 520
中医灸疗师是做什么的，怎么考，通过率高吗？艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防目的的一种方法。目…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
