疾病预防
2023-09-27 14:32 377
痛风是一种常见的代谢性疾病，高尿酸血症是痛风的基础，因此降尿酸药物是治疗痛风的关键。近日发布的2023版《痛风诊疗规范》指出，降尿酸药物需个体化选择，即需要根据患者自身情况（如痛风石的大小、尿酸水平、…
运动
2023-09-27 14:31 496
人体全身脏腑在中医里归类总结为五脏六腑，其中，六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱以及三焦的总称）的功能特点是“传化物而不藏”“以通为用”。简单理解，就是六腑需要保持通畅，人体摄入的水谷精微（食物）不可…
营养膳食
2023-09-27 14:31 325
随着天气逐渐转凉，门诊中，因手脚不灵活、关节酸痛、走路不利索就诊的患者多了起来。广东省名中医、广东省中医院推拿科主任医师吴山教授提醒，秋冬季是养骨的黄金时期，大家可以抓住这段时间给自己的骨头“加点…
营养膳食
2023-09-27 14:30 305
《黄帝内经》曰：“脾者土也，治中央，常以四时长四脏”，脾土位于中央，土生万物，为其他四脏之长，只要中央脾土功能正常，其他四脏就会得到脾胃运化的精微物质滋养灌溉。所以，养生必以养脾胃为先。在河北省名…
2023-09-27 09:05 380营养膳食
裙带菜和海带，到底谁才是“海藻之王”？哪个营养价值高？
2023-09-27 09:04 437营养膳食
每天吃面条和吃米饭，哪个更有营养？
国内资讯
2023-09-27 09:03 354
应对老龄化焦虑，“主动康养”或许是解决之道？
2023-09-27 09:02 444 康养要闻
2023中国康养住区及服务产业博览会 暨首届康养消费节新闻发布会成功举办
营养膳食
2023-09-25 08:52 417
这种菜富含“天然叶酸”，建议多吃，营养健康对身体好
疾病预防
2023-09-25 08:51 591
肿瘤患者的生存率为什么低？营养治疗成关键！
康养要闻
2023-09-25 08:48 195
山东医养健康五年规划出台，青岛下好康养胜地“先手棋”
康养要闻
2023-09-22 16:02 494
近日，受知名带货主播李佳琦翻车事件的影响，众多国货品牌再次映入公众视线。在众多国货品牌中，#莲花味精配料表只有小麦#，和#鸡精配料表第一位就是味精#登上热搜，让不少网友感到“颠覆了价值观”，不由感叹：…
2023-09-22 16:00 232 康养要闻
美国疾病预防与控制中心调查显示，约1/4的成年人每天坐着的时间超过8小时。这意味着，人们醒着的大部分时间都在坐姿中度过，这可能增加腹型肥胖、颈椎病、糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病的发病风险。为了扭转这一…
康养要闻
2023-09-21 14:59 352
当气温上升时，许多人会喝冰凉的饮料来降温。但英国专家表示，如果外部环境不过于潮湿，喝热饮反而对身体有冷却作用。英国伦敦国王学院研究体温调节的药理学教授彼得·麦克诺顿表示，热饮能降温听着好像违反常理…
心理
2023-09-21 09:23 729
喝酒最容易缺这些营养，注意补充
心理
2023-09-21 09:22 515
哪些营养物质有利于缓解焦虑？
康养要闻
2023-09-21 09:18 369
康养中国·秋养商洛
健康养身
2023-09-20 15:33 531
肥胖已成全球“流行病”，可导致诸多不良健康后果，包括糖尿病、心血管疾病及癌症等。近年来，我国超重肥胖患病率上升快，患病人数已跃居世界第一。有研究预测，2030年中国成年人超重肥胖比例将分别达65.3%和31.8…
运动
2023-09-20 15:33 587
运动有益健康，但也要注意把握“度”和“量”，特别是心血管疾病患者或高风险人群，运动时需要实时评估心血管功能，否则极易引发运动风险，严重者还可能出现运动性猝死。近年来，关于运动猝死的悲剧时有发生，不…
康养要闻
2023-09-20 15:32 306
近日，受知名带货主播李佳琦翻车事件的影响，众多国货品牌再次映入公众视线。在众多国货品牌中，#莲花味精配料表只有小麦#，和#鸡精配料表第一位就是味精#登上热搜，让不少网友感到“颠覆了价值观”，不由感叹：…
