2023-08-01 302
“我们还特地随身携带藿香正气水,想着不舒服了就赶紧喝一支。本以为会缓解症状,没想到不仅没什么用,反而还吐了。”近日,在武汉旅游中暑的大学生小张,在武汉科技大学附属天佑医院(同济天佑医院)急诊科向医…
2023-08-01 381健身
假日练起来,开心动起来。盛夏之际,同学们可以通过体育锻炼尽情挥洒汗水,一起感受体育的魅力。 一、体育锻炼也要“讲原则” 1.健康第一,安全锻炼。运动前,一定要充分做好准备活动;运动中,一定要注意…
2023-08-01 292
近日,网上掀起一股“晒背”风,很多人发自己“晒背”的视频,称晒背可以驱寒养生。市中研院附属医院治未病科副主任医师王莹提示,“晒背”确实可以养生,能够激发人体阳气,但要注意晒的时间、时长和方法。 …
2023-08-01 460
网红说法求真 7月24日至30日是2023年全国老年健康宣传周,今年的主题是“科学健身助力老年健康”。撞树、倒着走、走鹅卵石……大爷大妈们的晨练项目五花八门,这些运动方式,是好处多多还是伤痕累累呢?东南…
2023-07-31 256营养膳食
爱惜粮食,人人有责,这是一道新时代的“必答题”。制止餐饮浪费,四川跑出了“加速度”。 今年3月以来,按照市场监管总局制止餐饮浪费专项行动总体工作部署,四川省市场监管局开展了为期3个月的专项行动。同…
2023-07-27 227
美国圣地亚哥州立大学研究人员25日在2023年美国营养学协会年会上公布的一项随机临床试验显示,每天食用草莓与改善认知功能、降低血压和提高抗氧化能力有关。此前研究已证明了草莓对心血管、代谢和认知健康的好处…
2023-07-27 197营养膳食
益生元是益生菌的食物来源,而益生菌有助于维持胃肠道中微生物群落的健康,促进免疫系统的健康。据英国《新科学家》杂志网站7月22日报道,美国科学家一项最新研究指出,洋葱、韭菜、大蒜、蒲公英嫩叶、洋姜(菊芋…
2023-07-26 316
俗话说,食在中国,味在四川。在成都第31届世界大学生夏季运动会运动员村艺术中心的一处展示墙上,火锅、麻婆豆腐等美食向来自世界各地的运动员展示着巴蜀美食的魅力。 四川人自古便是“好吃嘴”。三星堆遗…
2023-07-26 283
7月25日,重庆市九龙坡区妇联的工作人员在一商场的预防溺水安全教育社区服务点,为参加活动的青少年和家长讲授防溺水和自救互救知识。 当日是世界预防溺水日,为增强青少年防溺水安全意识和溺水自救能力,重…
2023-07-26 490广场舞
街头广场舞各有特色,襄阳人不仅自创了新的广场舞,还“卷”出了新高度。明天晚上,襄阳市第六届群众广场舞展演决赛将亮相。“文化力量,民间精彩”襄阳市群众广场舞活动,是全国系列群文品牌活动之一,每三年一…
2023-07-26 508
7月24日下午,吐鲁番市旅游文化广场上响起欢快的新疆舞音乐,上百位服饰妆容靓丽的舞者欢快起舞,“一起来跳新疆舞”千人广场舞活动在这片火热的土地上演。“一起来跳新疆舞”活动现场 李璟璇 摄 由吐鲁番歌舞…
2023-07-26 507
问:夏季养阳气,有什么好办法?可在伏天艾灸关元穴,有养护阳气的作用。中医认为,人体抵御外界病邪侵袭,离不开阳气的温煦。阳气充沛则身体强壮,阳气虚弱将百病丛生,如果阳气暴脱,则意味着生命的终结。艾灸…
2023-07-25 702
发热、呕吐、心率快、低血压,甚至昏迷 高温下,户外劳动者应谨防热射病 高温天气容易引起疲惫乏力等,严重的可诱发心脑血管病和热射病,有基础病的老年人、户外工作者等易受影响。医生建议,在高温高…
2023-07-25 479
专家提醒近视眼手术不适合所有人 暑假“摘镜热” 切莫盲目跟风 高考后的暑假,不少家长选择给孩子安排近视眼手术。然而,这波“摘镜热”适合所有人吗?市第四中心医院眼科主任吴娜给出提醒。 摘镜手术有…
2023-07-25 380
近日降雨较多,气温较高且湿度大,凉皮、河粉、肠粉(卷粉)、米线(米粉)、濑粉等湿米粉在这样的天气条件下,容易受椰毒假单胞菌污染而产生米酵菌酸毒素,食用易引发中毒。天津市消协和市场监管部门提醒广大市…
2023-07-25 435营养膳食
三伏天不仅气温高,湿度也大。开封的饼干、瓜子、爆米花、坚果等食品,经过一晚就会受潮变软。食品受潮后还能吃吗?如何恢复干脆?天津公共营养师王鑫介绍,如果食品受潮之后变味、变质,就不要再食用了;在没有…
2023-07-25 198
随着夏日的脚步越来越近,酷热的三伏天也随之而至。在这样的季节里,我们难免会流汗过多,容易感到疲劳乏力。然而,不用担心!通过增加高钾食材的摄入,我们可以保持精力旺盛,浑身有劲。本文将介绍五种高钾食材…
2023-07-25 545
防肌少症、防骨质疏松、防癌症 做好“三防”,提高老年健康指数 今年7月25日—31日是全国老年健康宣传周。随着我国人口老龄化加速、老年人口规模扩大,我们会发现,有的老人八九十岁依然精神矍铄、步履矫健…
2023-07-25 220
水果和蔬菜,尤其是洋葱、大蒜和韭菜含有丰富益生元。
2023-07-20 479
热潮湿的夏天,有些材质的筷子会出现顶端发黑发霉的情况。在日常生活中,有些家庭的筷子往往一用好几年都不换。筷子发霉、损坏或“超期服役”可能带来哪些问题,日常生活中用筷子该注意什么?来看看相关领域专家…
你可能不是行业专家,但你一定有独特的观点和视角,赶紧和业内人士分享吧!