
- 哪些营养物质有利于缓解焦虑?
0评论2023-09-21

- 热情勤奋是大脑保护剂
0评论2023-09-20

- 人是如何成熟起来的
0评论2023-09-14
跟着四季调情志
编者的话:随着社会发展,生活节奏加快和生活压力加大,很多人会被“情志病”困扰。情志是人体对外界环境变化产生的正常心理活动,与脏腑关系密切。当情志反应太过或不及时,会诱发各种疾病。情志病在春夏秋冬四季呈
0评论2023-09-04413

- 教会孩子释放情绪
0评论2023-09-04

- 接纳焦虑提升行动力
0评论2023-08-30

- 追求幸福有三种途径
0评论2023-08-30

- 想太多不都是坏事
0评论2023-08-30
老人更关注积极信息
俗话说“好汉不提当年勇,英雄莫问往事强”。然而,日本神户大学结合美国斯坦福大学和布兰迪斯大学研究团队的两个新研究得出,在老年人的记忆中,积极信息比消极信息更具优势,老年人更重视积极信息。在美国斯坦福大
0评论2023-08-21373
新研究:经常说谎身体会变差!心理专家解析谎言四大成因
在童话故事《木偶奇遇记》中,小男孩匹诺曹一说谎,鼻子就变长。我们都知道诚实是一种美德,但现实生活中很多人出于种种原因会撒谎。近日,《基础与应用社会心理学杂志》刊登的美国一项研究发现,大多数人日常谈话中
0评论2023-08-17284
“解压良方”能否让年轻人缓解焦虑
买手串、看视频、做手工……一些具有情绪治愈效果的活动相继走红 “解压良方”能否让年轻人缓解焦虑 本报记者陶稳《工人日报》(2023年08月09日07版) 阅读提示 如今不少年轻人面临升学、工作、人际交往
0评论2023-08-09270
怎样才能让自己的心理状态保持健康?
心理健康的人会用正面的眼光去看待这个世界,去看身边的人。心理健康的人在生活中会有安全感,他们的人生目标也很贴近现实,能够与周围的环境保持联系。
0评论2023-03-24460
如何应对职场压力,保持心理健康?
职场是一个充满挑战的环境,无论是在个人成长方面还是在职业发展方面,都需要面对各种不同的压力和困难。如果不能有效地应对这些压力,就可能导致身体和心理健康的问题。因此,在职场中保持心理健康非常重要。以下是一些有助于应对职场压力和保持心理健康的建议:
0评论2023-03-24448
如何通过心理学的方法正确熬夜,保持健康和高效?
在当代社会中,熬夜似乎已经成为了年轻人缓解生活压力的一种方式了。每当夜幕降临,总有一群夜猫子会嗨到凌晨一两点甚至更晚。即使早已躺在床上,也会翻看手机到这个时候才肯入眠。那么,为什么年轻人无法控制熬夜?
0评论2023-03-24388

- “掌握这五个方法,让你拥有更健康的心理和更幸福的生活!”
0评论2023-03-24

- 保持心理健康的5个小妙招
0评论2023-03-24
白云心理医院心理咨询师张治华:要高度重视孩子的情绪问题
在广州白云心理医院,每天在这里接受心理咨询的青少年不在少数,其中不少都是13-18岁的中学生,有学生是在家长的带领下前来进行心理治疗。“孩子的很多情绪问题被家长忽视 这是最大的风险。”广州白云心理医院心理咨
0评论2023-02-15615
心理服务到基层,阳光心理伴我行
近期,心理服务小组赴福建省森林消防总队南平支队南平大队组织心理服务下基层活动,开启了一次“暖心”之行,为基层指战员传播“心能量”,帮助指战员正视心理困惑,化解身心压力,促进身心健康,进一步提高队伍
0评论2023-02-15517

- 多位一线心理咨询师:未成年人心理疏导 也包括帮助父母调整养育方式
0评论2023-02-15
江西省社会心理服务热线开通以来接听2942个倾诉“学习压力”来电
中学时代,是人由幼稚走向成熟的过渡阶段。此时最大的特点就是身体、心理迅速成长和发展——处于青春期的中学生容易受身边环境等影响遇到种种问题,如果处理不当,很可能产生不良后果。 中学生因为哪些问题容
0评论2023-02-15797