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祛湿热防治肛肠病
痔疮、脱肛、肛瘘……患了肛肠疾病,很多人难于启齿、羞于看病,以致于非得耗到无法忍受才去就医,增加了治疗难度。流行病学调查显示,我国肛肠疾病患病率高达51.14%。也就是说,几乎一半国人都被“痔”困扰。先秦时

0评论2023-09-07340

有些症状是在“排病”
无论防治疾病还是养生保健,中医药的方式无非是通过调整人体气血阴阳,让身体处于平衡状态来实现。在这个过程中,身体会通过“排病”的方式恢复体内的和谐状态。“排病”,是人体重塑正邪平衡的抗病过程,把致病因素

0评论2023-09-07328

睡前做拉伸,醒来不晨僵
头脚手都要运动 让关节少点水肿

0评论2023-09-04791

补充氨基酸,注意速度和温度
临床上,氨基酸多用于低蛋白血症,以及存在蛋白质摄入不足、吸收障碍的患者,亦用于改善手术后病人的营养状况。目前临床常用的复方氨基酸有20 多种,很多人在选择上不大讲究,药房有哪种就用哪种;还有人认为反正是

0评论2023-09-04785

跟着四季调情志
编者的话:随着社会发展,生活节奏加快和生活压力加大,很多人会被“情志病”困扰。情志是人体对外界环境变化产生的正常心理活动,与脏腑关系密切。当情志反应太过或不及时,会诱发各种疾病。情志病在春夏秋冬四季呈

0评论2023-09-04432

“两型五字”稳血压
“行善积德、终生苦乐、三生有幸。”岐黄学者、江苏省名中医、江苏省中医院党委书记方祝元教授用12个字总结医生这个职业。哪怕现在公务繁忙,每周二上午,方祝元雷打不动地开门坐诊。方祝元家中世代行医,传到他算起

0评论2023-09-04346

海鱼新鲜度看眼鳃腹
鱼肉富含优质蛋白质和好脂肪,维生素和矿物质含量也很丰富,是健康饮食的重要组成部分。但这类食物不太好保存,尤其是海鱼。与畜禽肉相比,鱼类更易腐败变质。鱼一旦死亡,自身组织中含有的酶就会使鱼体自溶,使组织

0评论2023-08-30379

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