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【健康】养生要学会控制心率
【健康】养生要学会控制心率

0评论2023-09-11313

胆固醇高,全身遭罪
编者的话:胆固醇是人体内的重要物质,不仅参与细胞形成,还是激素和胆汁合成不可或缺的原料。胆固醇也是一把双刃剑,如果在体内蓄积过多,在一定条件下会进入血管壁,形成动脉粥样斑块,进而诱发脑梗、心梗等疾病。

0评论2023-09-07358

咽痛久治不愈,竟是胃食管反流闹的
“大夫,我吃了您上次开的奥美拉唑,嗓子终于不疼了。”一个忙碌的周末,一位患者在开完慢病用药后开心地与我分享“战绩”。这位患者是三里屯社区附近的高中老师,高考前夕曾找我治疗“咽炎”,她声音嘶哑道:“过两

0评论2023-09-07447

祛湿热防治肛肠病
痔疮、脱肛、肛瘘……患了肛肠疾病,很多人难于启齿、羞于看病,以致于非得耗到无法忍受才去就医,增加了治疗难度。流行病学调查显示,我国肛肠疾病患病率高达51.14%。也就是说,几乎一半国人都被“痔”困扰。先秦时

0评论2023-09-07257

有些症状是在“排病”
无论防治疾病还是养生保健,中医药的方式无非是通过调整人体气血阴阳,让身体处于平衡状态来实现。在这个过程中,身体会通过“排病”的方式恢复体内的和谐状态。“排病”,是人体重塑正邪平衡的抗病过程,把致病因素

0评论2023-09-07231

睡前做拉伸,醒来不晨僵
头脚手都要运动 让关节少点水肿

0评论2023-09-04542

补充氨基酸,注意速度和温度
临床上,氨基酸多用于低蛋白血症,以及存在蛋白质摄入不足、吸收障碍的患者,亦用于改善手术后病人的营养状况。目前临床常用的复方氨基酸有20 多种,很多人在选择上不大讲究,药房有哪种就用哪种;还有人认为反正是

0评论2023-09-04663

跟着四季调情志
编者的话:随着社会发展,生活节奏加快和生活压力加大,很多人会被“情志病”困扰。情志是人体对外界环境变化产生的正常心理活动,与脏腑关系密切。当情志反应太过或不及时,会诱发各种疾病。情志病在春夏秋冬四季呈

0评论2023-09-04394

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