运动
2022-10-10 11:19 511
“传球，传球，传给我……”近日，在曲靖麒麟区宜步足球俱乐部，一场激烈的足球赛正在上演，市民杜先生一边凭借灵活的步伐跑位，一边大声地向队友要球。伴随着比赛的进行，足球场上回荡着此起彼伏的欢呼声。记者…
运动
2022-10-10 11:17 420
节后上班，如何科学运动、活力满满？恢复运动需要怎么做？来看市体育局的讲解↓一个小长假后，原本熟练的运动技术动作变得较为生疏，原本不错的体能出现了不同程度的下降，原本对于运动的快感记忆也渐渐淡化。但…
2022-10-10 11:14 412 康养要闻
日前，2022年江西省森林康养培训班在宜春市铜鼓县汤里森林康养基地举办。此次培训班围绕森林康养基地资源开发、运营管理以及森林康养疗法项目开发等主题，对学员们进行了《全国森林康养事业发展的探索与实践》…
康养要闻
2022-10-10 11:13 358
养老问题已经成为社会焦点。截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿，占总人口的18.9%。据测算，预计十四五时期，60岁及以上老年人口总量将突破3亿，占比将超过20%，我国将进入中度老龄化阶段。面对老龄化…
2022-10-08 14:52 420运动
为丰富社区老年人精神文化生活，帮助老年人缓解人体功能的衰退，加强他们对健身运动的意识，提升他们晚年的身体健康及生活质量，区民政局社工服务项目——霞涌社区综合服务中心于8月30日、9月1日下午开展了“…
营养膳食
2022-10-08 14:50 444
秋季的膳食应贯彻“少辛增酸”，秋季锻炼可选散步、慢跑、爬山、太极拳、八段锦、游泳等。在笔者的门诊中有一位李姓小姐本已病愈，可近一段时间来又出现便秘腹泻交替的症状，上腹部隐痛不适，泛酸烧心，下腹胀痛…
2022-10-08 14:49 426营养膳食
秋天到，南瓜俏！南瓜香甜温和的味道、细腻软糯的口感，成了很多人的心头爱。01一个南瓜，6种功效眼下正是吃南瓜的好时节，中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有补气益肺、健脾和胃等功效。《本草纲目》中记…
2022-10-08 14:48 455营养膳食
爱吃不一定会吃，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有保健养生的功效。厨师姜宗伟提示，市民在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。钙+维生素D：如果人们身体里缺少维生素D，补钙的效果会大…
营养膳食
2022-10-08 14:46 329
寒露，秋季的第五个节气。 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，日带寒意，故名“寒露”。寒露养生要点：一、及时添减衣物。寒露寒露，寒深露重。节气…
艾灸保养
2022-10-08 14:41 523
#艾灸#主要是温热透达穴位的深部，与艾叶芳香温通的药效综合效应而达到调节人体脏腑阴阳平衡的作用。主要功效有温经通络、疏风散邪、健脾补肾、固本培元、消瘀散结、升提阳气、防病保健，治疗范围以寒证、虚证、…
2022-10-08 14:40 613艾灸保养
督脉正好在背部正中间，因此背主一身阳气，跟多条经络息息相关，同时跟五脏六腑密不可分。外界湿寒邪、风邪易经过背部进入体内，增加患心血管疾病和呼吸道疾病风险，因此为能强身健体和延缓衰老，应注重保养脊背…
行业交流
2022-10-08 14:27 470
2022年9月14日，由易居克而瑞、克而瑞漾美主办的，第六届地新引力峰会康养专场论坛在上海成功举办。非常荣幸邀请到全国老龄办原副主任、复旦老龄研究院副院长吴玉韶教授，演讲主题为“迎接康养产业发展的新时代”…
行业交流
2022-10-08 14:25 601
10月5日，“十一”黄金周第5天。黔南州荔波县小七孔景区陆续迎来三五结伴的游客，除了“打卡”热门景点外，康养度假的休闲旅游也备受游客青睐。小七孔景区一景。窗外绿意翻涌，屋内茶香袅袅。在位于小七孔景区大…
2022-10-08 14:24 431政策法规
《小康》杂志社联合多个国家权威部门和专业机构，面向中国县域，发布中国县域发展系列排行榜，创建中国县域发展的综合测评体系，记录中国全面建设社会主义现代化的伟大进程。10月21日，《小康》杂志社将独家发布…
政策法规
2022-10-08 14:22 489
9月20日，据国家卫生健康委发布的信息显示，截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿；65岁及以上老年人口达2亿以上。预计“十四五”时期，60岁及以上老年人口总量将突破3亿。2035年左右，60岁及以上老年人…
2022-10-08 14:20 1404国际资讯
新罗天宫山生态文旅康养项目位于雁石镇北河村的天宫小镇，计划投资约10亿元。该项目2022年度计划投资5000万元，1-8月已完成投资4600万元，完成年度计划的92%，提前完成序时进度。项目总共分为三期实施，目前，天…
2022-10-08 14:17 491国际资讯
疫情就是命令，防控就是责任。9月初以来，贵阳康养职业大学闻令而动，坚决扛起抗疫责任，勇于担当作为，充分发挥党组织和党员的战斗堡垒和先锋模范作用，全校师生向“疫”而行，以“四力”为抓手同心抗疫，用行动…
国内资讯
2022-10-08 14:16 328
四面山的会客厅 刘云霞 喜欢四面山的理由有很多：绿色、清凉、清静、富氧，邻里融融。 七月中旬，2022年第一次进山。当我们拎包提箱地出现在小区的林荫步道上，过厅里的叔叔阿姨们都转头微笑地看着…
2022-10-08 14:15 482国内资讯
为深入贯彻市五次党代会精神和市委五届二次全会安排部署，聚力打造中国康养之都，推动商洛高质量发展，近日，市打造中国康养之都工作推进专班决定，在全市确定11个打造中国康养之都标杆项目予以重点推进。据了解…
2022-10-08 14:13 490 康养要闻
今天起进入寒露节气，昼热夜凉，冷热交替。该时节有哪些健康提示？龙华医院中医预防保健科方泓主任医师、占程燕主治医师向大家介绍，寒露属于秋季的第五个节气，由于气温变低，故有露水变寒之意。寒露时节，昼热…
