《黄帝内经》曰“正气存内,邪不可干”。
中医自古就特别重视“防患于未然”和“治未病”的预防思想。
其中，艾灸治病、防病的历史悠久， 合理艾灸不但能在整体上改善人体功能，还提升人体正气，增强人体的抗病力。
三九时节经常艾灸以下8个穴位，效果更佳——
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