- 蔬果肉豆蒜茶很健脑
0评论2023-11-24
- 性格决定大脑健康
0评论2023-11-24
- 孤独焦虑时，来读诗吧
0评论2023-11-24
- 空气净化器能防病毒吗？新研究：没什么用，不如开窗通风
0评论2023-11-22
感受幸福的那些小事
周国平说:“幸福是一种选择”。当我们不仅把生活看作吃喝拉撒睡这些客观存在，而且把它视为我们的主观理解，那这时选择不同的视角，则代表了我们看待人生的态度。正如心理学一直秉承的观点：只要心态上发生一点小小
0评论2023-11-22629
- “时间贫困”悄悄摧毁幸福感！3步帮你找回丢失的时间
0评论2023-11-22
有责任心比乐观更延寿
“乐观的心态让人长寿”好像已成为一种共识。上世纪，美国作家诺曼·卡森斯写出《笑是治病的良药》一书，称自己49岁身患绝症、54岁突发心肌梗死，都是用大笑战胜了病魔，进一步佐证了乐观的延寿作用。但近日阿根廷布
0评论2023-11-10517
- 放下不切实际的幻想
0评论2023-11-09
- 别让孩子在责备中长大
0评论2023-11-09
“社牛”老人更长寿
人口老龄化是全球性问题，为改善老年人群生活质量和福祉，积极老龄化概念正在盛行。近日，我国四川大学华西医院研究人员发表中国纵向健康长寿调查最新研究数据显示，老年人多参加社交活动，尤其是每天都有社交的老人
0评论2023-11-06617
- 右侧睡爱做美梦
0评论2023-10-31
- “拒绝别人”是个技术活
0评论2023-10-27
- 开学一个多月，儿童精神科爆满！孩子们的心理出了啥问题？
0评论2023-10-27
- 每人平均每天完成90项“在线任务”！怎么才能摆脱网络焦虑？
0评论2023-10-24
- 做好七件事抑郁减半
0评论2023-10-24
- 光照错乱催生心病
0评论2023-10-20
- 新研究：焦虑抑郁或是灯光惹的祸！专家：晚上别搞太亮
0评论2023-10-11
弄清自己为什么而活
“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”德国著名哲学家弗里德里希·威廉·尼采的这句名言揭示了人生意义感对生存状态满意度的深刻影响。然而，能够确定自己为何而活的人，并不多。此前就有学者称现
0评论2023-10-07478
- 最大的压力源是自己
0评论2023-10-07
- 喝酒最容易缺这些营养，注意补充
0评论2023-09-21