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有责任心比乐观更延寿
“乐观的心态让人长寿”好像已成为一种共识。上世纪,美国作家诺曼·卡森斯写出《笑是治病的良药》一书,称自己49岁身患绝症、54岁突发心肌梗死,都是用大笑战胜了病魔,进一步佐证了乐观的延寿作用。但近日阿根廷布

0评论2023-11-10530

练小腿强心脏
近日,美国全国广播公司《今天》栏目介绍,每当小腿肌肉收缩时,腿部静脉中的静脉瓣膜就会打开,血液“被迫”流回心脏。然而,久坐或久站会削弱小腿肌肉、增加腿部静脉压力,长时间如此,瓣膜就会受损,小腿肌泵血功

0评论2023-11-10496

三个习惯增肌还延寿
肌少症会影响老人的生活质量,但它与预期寿命的关系还不明确。近日,一项发表在瑞士《公共卫生前沿》杂志的新研究显示,肌肉减少可能导致预期寿命缩短。该研究共纳入中国6029名老人,平均年龄为68.4岁。复旦大学华东

0评论2023-11-06276

无数人痒得睡不好觉
瘙痒是很多皮肤病患者都经历过的煎熬,尤其在夜间,很多人常在不停抓挠中失眠。近期,欧洲皮肤病学和性病学会年会上发布一项研究显示,几乎一半皮肤病患者会出现睡眠障碍。四成皮肤病患者睡不好“从没见过能把自己抓

0评论2023-11-06289

从中医角度解读:为什么说乳腺结节是被“气”出来的?
生活中,不少女性有这样的感受:压力大、情绪不好、生气之后胸口都有闷痛的感觉。现代医学认为,造成这一现象的根本原因是情绪引发了激素波动,随即对乳腺产生刺激,产生胸部胀痛的感觉。这其实是一种正常的生理现象

0评论2023-11-06316

“社牛”老人更长寿
人口老龄化是全球性问题,为改善老年人群生活质量和福祉,积极老龄化概念正在盛行。近日,我国四川大学华西医院研究人员发表中国纵向健康长寿调查最新研究数据显示,老年人多参加社交活动,尤其是每天都有社交的老人

0评论2023-11-06633

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