健康养身
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膝盖受伤,训练促康复
据统计,膝关节损伤约占所有运动损伤总数的25%,诱因通常是运动量过大或身体突然转向、快速减速、跳跃或旋转时出现失误,尤其在滑雪、足球和篮球等运动项目更为突出。西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波表示,

0评论2023-11-24655

感受幸福的那些小事
周国平说:“幸福是一种选择”。当我们不仅把生活看作吃喝拉撒睡这些客观存在,而且把它视为我们的主观理解,那这时选择不同的视角,则代表了我们看待人生的态度。正如心理学一直秉承的观点:只要心态上发生一点小小

0评论2023-11-22685

脏腑疾病写在脸上
我们常用粉面含春、容光焕发形容一个人精神状态好,可见面部气色能直观反映健康状况。中医学中,这种“观面辨病”也叫“面部色诊”,医术高超的医生往往能从患者五官的颜色为五脏辨病,并成为临床诊病时的参考和辅助

0评论2023-11-22513

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