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背薄一寸,寿长10年?4种方法保养脊背!
督脉正好在背部正中间,因此背主一身阳气,跟多条经络息息相关,同时跟五脏六腑密不可分。外界湿寒邪、风邪易经过背部进入体内,增加患心血管疾病和呼吸道疾病风险,因此为能强身健体和延缓衰老,应注重保养脊背。如

0评论2022-10-08628

社区教会辖区老人营养膳食
为向辖区老年人居民普及老年健康的相关政策和科学知识,切实提高辖区老年人健康素养和健康水平,日前,大渡口区春晖路街道柏华社区开展“改善老年营养,促进老年健康”宣传讲座。在活动中,志愿者用科学又简明的方式

0评论2022-09-13422

不同失眠的类型,艾灸调理不同的穴位!
作者介绍:杨力,中国中医科学院教授、博士生导师,CCTV《百家讲坛》特邀专家,杨教授行医50余年,一直致力于中医养生科普工作。我们的身体原本一入夜便自然会想睡觉,不过总有些人因种种原因到了该睡觉时却难以入睡

0评论2022-09-13618

国家级非遗蕲春艾灸疗法让更多人获益
南宋画家李唐曾以一幅《灼艾图》记录了艾灸在民间广泛流传的情景。而在蕲春县蕲艾灸道博物馆,由湖北省工艺美术大师邓小军复制的麦秆画《灼艾图》,则展示了国家级非遗蕲春艾灸疗法代表性传承人韩善明的初心——让艾

0评论2022-09-13464

甘肃居民营养不足与过剩并存:不健康饮食问题“由治转防”
“糖是龋齿最重要的危险因素,也与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。”甘肃省疾控中心慢病研究所所长何虎鹏6日接受中新网记者采访表示,成人每人每天添加糖摄入量不超过50g,最好控制在25g以下,糖摄入量控制

0评论2022-09-08302

临沂市“中医药+”营养膳食理论与技能大赛成功举办
为促进中医药传承创新发展,激励全市卫健系统专业技术人员钻研业务、锤炼技能,全面提升“中医药+”营养膳食理论与技能水平。9月7日,临沂市“中医药+”营养膳食理论与技能大赛在临沂市中医医院成功举办。此次大赛由

0评论2022-09-08409

社区教会辖区老人营养膳食
为向辖区老年人居民普及老年健康的相关政策和科学知识,切实提高辖区老年人健康素养和健康水平,日前,大渡口区春晖路街道柏华社区开展“改善老年营养,促进老年健康”宣传讲座。在活动中,志愿者用科学又简明的方式

0评论2022-09-08383

老年人防止衰弱 从好好吃饭开始
随着我国居民人均预期寿命不断增长,高龄(80岁以上)、衰弱老人的比例逐渐增加。由于高龄及衰弱老人群体的身体各系统功能显著衰退,营养不良和慢性病发病率高,因此其膳食营养管理需要更加专业、精细和个性化的指导

0评论2022-09-06379

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