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笋的营养价值和功效

2024-04-18 09:123260



笋具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可辅助治疗消化不良、脘痞纳呆等症。

笋含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,有润肠通便的功效。


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