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0评论2023-11-13
树生坚果有益心血管
坚果类一般分为两种：一种是种子，例如葵花籽、南瓜子、花生等；另一种是树生坚果，包括杏仁、巴西坚果（鲍鱼果）、腰果、榛子、山核桃、开心果和核桃等。美国德州女子大学的营养科学家发现，吃树生坚果对心脏功能更
0评论2023-11-10324
香港打造步行城市
继“特种兵式”打卡旅游后，citywalk（城市漫步）成为年轻人最新的室外休闲模式，这一潮流与很多香港人爱好行山游水的生活习惯相契合。美国斯坦福大学收集了111个国家及地区约71万人的步行数据发现，香港人平均每日
0评论2023-11-10338
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