经脉通畅百病消
十二经脉是我们身体经络系统的主干，又称“十二正经”，将人体内外构成一个有机的整体。十二经脉按其流注次序分别为手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足
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做好三件事保心脏平安
“心者，君主之官也”，古人认为，心在五脏六腑中占有重要地位，是生命活动的主宰。心一旦出现异常，会影响神志，出现失眠多梦、精神萎靡等症状，严重时其他脏腑乃至全身都会有危险。当然，心的健康反过来也需要全身
0评论2023-10-08319
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0评论2023-10-08
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0评论2023-10-07
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0评论2023-10-07
弄清自己为什么而活
“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”德国著名哲学家弗里德里希·威廉·尼采的这句名言揭示了人生意义感对生存状态满意度的深刻影响。然而，能够确定自己为何而活的人，并不多。此前就有学者称现
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0评论2023-09-27