骨关节炎伤害六亿人
每年10月12日是“世界关节炎日”。关节炎是最常见的慢性疾病之一,也是“世界头号致残性疾病”。目前在全球范围内,关节炎患病率呈逐年上升趋势,以骨关节炎最为常见。最近,一项发表于《柳叶刀·风湿病学》的研究发
0评论2023-10-10362

- 爱喝茶的人糖尿病风险低!新研究尤其点赞这种“茶”
0评论2023-10-10
经脉通畅百病消
十二经脉是我们身体经络系统的主干,又称“十二正经”,将人体内外构成一个有机的整体。十二经脉按其流注次序分别为手太阴肺经→手阳明大肠经→足阳明胃经→足太阴脾经→手少阴心经→手太阳小肠经→足太阳膀胱经→足
0评论2023-10-10214
新研究显示,听书一样有益大脑
众所周知,阅读有益大脑健康。传统阅读是一项涉及大脑认知的任务,是需要将书面信息与语言理论结合起来的高水平认知处理。而在有声读物流行的当下,听书日益成为老少皆宜的“阅读替代品”。和传统阅读相比,听书是否
0评论2023-10-08318
30岁、40岁、50岁患上糖尿病,分别会减寿多少年?
在全球范围内,糖尿病年轻化的态势,已开始逐步颠覆其在人们心中“老年病”的传统印象。而对于年轻人来说,早早患上糖尿病可不是一件闹着玩的小事。近日,《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》上发表的一项研究显示,与未患
0评论2023-10-08303
做好三件事保心脏平安
“心者,君主之官也”,古人认为,心在五脏六腑中占有重要地位,是生命活动的主宰。心一旦出现异常,会影响神志,出现失眠多梦、精神萎靡等症状,严重时其他脏腑乃至全身都会有危险。当然,心的健康反过来也需要全身
0评论2023-10-08341

- 咖啡断顿哈欠连天是上瘾吗?专家推荐最佳喝法
0评论2023-10-08

- 头发为何五颜六色
0评论2023-10-08

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0评论2023-10-08

- 抹茶到底是什么“茶”?
0评论2023-10-08

- 牛奶和豆浆,谁更胜一筹?
0评论2023-10-07

- 秋吃果,冬吃根
0评论2023-10-07

- 精米白面损失多少营养
0评论2023-10-07
弄清自己为什么而活
“一个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。”德国著名哲学家弗里德里希·威廉·尼采的这句名言揭示了人生意义感对生存状态满意度的深刻影响。然而,能够确定自己为何而活的人,并不多。此前就有学者称现
0评论2023-10-07492

- 跟着血型吃不靠谱
0评论2023-10-07

- 初练快走定个计划
0评论2023-10-07

- 提高有氧能力就像盖楼
0评论2023-10-07

- 国际31位运动和医学专家呼吁:运动全程关注心率血压
0评论2023-10-07