镶牙，你该知道的事儿
世界卫生组织设定了老年人口腔健康的目标，即“8020”，意味着80岁老年人应至少保留20颗牙齿。然而，我国第四次口腔健康流行病学调查结果却令人堪忧，65~74岁老年人中，完整的牙列仅占18.3％，而47.7％的人口存在不
0评论2023-10-31686
肺功能要省着点用
随着年龄增长，肺组织不断发育成熟，其功能开始像一笔“存款”一样慢慢累积；约20岁时，这笔存款就达到“上限”并会维持到25岁左右；之后肺组织的弹性逐渐减退，各种支出开始陆续增加，直到最后花光这笔钱。正常情况
0评论2023-10-31376
心肺好能防九种癌
说到心肺耐力，很多人自然而然地将其与运动能力联系在一起，却不知道它与癌症风险也息息相关。近日，《英国运动医学杂志》刊登的瑞典大型研究明确，良好的心肺耐力可降低9种癌症的发病风险。心肺耐力好，不易得癌心
0评论2023-10-31183
- 留香珠、防染片、柔顺剂……这些「洗衣用品」是智商税吗？
0评论2023-10-31
俄罗斯医院进门要穿鞋套
去过俄罗斯医院的人都会称赞环境干净整洁，这主要得益于俄罗斯政府对各级医院、诊所卫生条件的严格管理。在俄罗斯，每家医院和诊所的大门上都贴有温馨提示：“请患者进入医院和医生办公室要戴口罩和穿鞋套！”俄罗斯
0评论2023-10-31517
- 右侧睡爱做美梦
0评论2023-10-31
- 要想眼睛好，常吃葡萄多睡觉
0评论2023-10-31
- 离职后没再缴社保，但养老保险已缴满15年，到退休时能领养老金吗
0评论2023-10-31
- 吃好饭就能降血脂
0评论2023-10-30
- 新加坡控烟成效突出
0评论2023-10-30
浇水、晾晒，最减压的家务活
人们喜欢将练瑜伽视为一种放松方式，但最近的一项研究表明，给植物浇水和晾晒衣物解压效果更佳。在一项2000人参与的网络调查中，25%的人表示用吸尘器打扫房间时心情最平静，18%的人表示躺在引擎盖下修车最解压，约31
0评论2023-10-30601
- 闹钟响后再睡一会大脑年轻
0评论2023-10-30
- 坐骨神经有很多“痛点”
0评论2023-10-30
- 坐卧姿态看健康
0评论2023-10-30
- 延寿饮食要讲时序
0评论2023-10-30