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通俗易懂解读心力衰竭
心力衰竭不是独立存在的疾病,患者往往有基础心血管疾病,比如先天性心脏病、扩张型心肌病、冠心病等,逐渐发展至心功能不全,即心衰。当心肌收缩力明显降低、心脏负荷加重,就会造成急性心排血量骤降、肺循环压力突

0评论2023-11-24406

膝盖受伤,训练促康复
据统计,膝关节损伤约占所有运动损伤总数的25%,诱因通常是运动量过大或身体突然转向、快速减速、跳跃或旋转时出现失误,尤其在滑雪、足球和篮球等运动项目更为突出。西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波表示,

0评论2023-11-24472

感受幸福的那些小事
周国平说:“幸福是一种选择”。当我们不仅把生活看作吃喝拉撒睡这些客观存在,而且把它视为我们的主观理解,那这时选择不同的视角,则代表了我们看待人生的态度。正如心理学一直秉承的观点:只要心态上发生一点小小

0评论2023-11-22609

失眠可先做心理治疗
失眠是现代社会最常见的疾病主诉之一。可能与多种因素有关,包括紧张、压力以及某些疾病影响。研究表明睡眠不足与多种不良结局有关,包括认知功能损害、注意力不集中、情绪不稳、精力下降等。此外,长期睡眠不足与多

0评论2023-11-22687

泡脚做对九点才养生
很多人觉得晚上睡前泡个脚,活血、放松、又助眠。不过,北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师赵欣表示,泡脚要讲究方法,如果方法不对反而会给身体造成伤害,特别是以下几点容易做错,大家尤应注意。未必睡前泡

0评论2023-11-22328

脏腑疾病写在脸上
我们常用粉面含春、容光焕发形容一个人精神状态好,可见面部气色能直观反映健康状况。中医学中,这种“观面辨病”也叫“面部色诊”,医术高超的医生往往能从患者五官的颜色为五脏辨病,并成为临床诊病时的参考和辅助

0评论2023-11-22384

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