燕麦片怎么冲泡才正确

燕麦片怎么冲泡才正确

离问题结束还有

暂无最佳答案    我来回答

燕麦片可以放在玻璃碗中用热水冲泡才正确。

先拿出一个容量大小适中的玻璃碗，用清水冲洗一遍，之后晾干水分，接着取适量的即食燕麦片放入碗中，用量为碗容量的一半即可。注意变质、有异味的燕麦不可食用。倒入牛奶将麦片放入碗中以后，准备一盒牛奶，将其倒入锅中加热至冒泡，然后把热牛奶倒入燕麦中，用勺子搅拌均匀即可。若是喜欢偏干的口感，牛奶的用量不可过多，以刚好能浸湿麦片为好。

加料调味泡好后的麦片，口感比较清淡、单薄，可以适当加入蜂蜜、白糖以增加甜味。为了提升麦片的风味，还能在碗中放入适量的坚果仁、水果干、巧克力等食材。
燕麦片冲泡最佳搭档

1、温水冲泡

营养麦片可以使用温水冲泡，但是尽量避免使用热水，因为热水的温度过高，会破坏燕麦片的成分。

2、温牛奶冲泡

在温水冲泡营养麦片时，营养麦片的性质也不会受到破坏，营养更容易被人体所吸收，而且牛奶属于一种饮品，饮用后并不会对胃肠道造成影响，所以适当喝温牛奶冲泡的营养麦片比较好。

3、温火煮粥

营养麦片可以使用温火煮粥，将煮好的粥放至温热后再加入适量的红枣、花生、桂圆、燕麦等，营养麦片中的各种营养成分也不会受到破坏，可以使营养麦片的营养价值发挥，吃了之后可以更好地补充身体所需的营养。