每个人都适合艾灸吗?

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艾灸并非人人适合，这个大家一定要清楚。

现在很多人过于迷信艾灸，不管大病小痛都想通过艾灸调理，甚至一些急症也有部分灸友不去就医，而是选择在家或者艾灸馆艾灸，这些都是错误的做法。
艾灸对于以下体质效果较为理想。

1、虚性体质

盛世多阳虚，现代人大多是虚性体质。当然，这个虚有很多方面，就气血而言，有气虚和血虚。就脏腑而言，每个脏腑也分虚实。就阴阳而言，也有阴虚和阳虚，不过阴虚艾灸的话需要掌握技巧和方法，在穴位上也需要格外注意。

不管什么虚，都有一些统一的相似表现：精神不佳，有气无力，记忆力不好，容易疲乏，抵抗力低下等。

当然，具体到哪个脏腑症状也会多出来一些不同的症状。

2、寒性体质

寒性体质重点在于寒，为什么寒？也是因为阳虚。

寒性体质主要就是喜温怕冷，手脚冰凉，舌苔白，面色白，吃凉的容易拉肚子等。因为艾灸属于补阳的所以对于寒症而言，立竿见影。
3、痰湿体质

痰湿体质的人也很多，和虚寒体质也是分不开的。

脾虚容易生湿生痰，痰湿的人起床后湿重如裹，感觉有什么东西绑着自己一样施展不开的感觉。并且痰湿的人容易有慢性咽炎，容易出现各种皮肤问题，当然最主要的就是容易长胖。

痰湿体质的人艾灸效果也很好，但是最好还是配合上用艾叶泡澡。

那些体质要慎灸？

艾灸对于有热象的体质要慎重，并不是不能灸，而是要慎灸，找专业的人士艾灸，不提倡自己盲目在家艾灸。

艾灸本身就是以补阳为主，阳属于热，如果不懂得如何以热引热的艾灸方法，很可能就是火上浇油。

所以对一些热象的人不要盲目艾灸。
另外，补充一下，对于大病重病以及急症，大家第一时间应该是去就医，而不是在家艾灸，以免贻误病情。