老年皮肤瘙痒症饮食要注意什么呢?

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人到老年，活动能力减少，抵抗力下降，机体衰退，身体就会引起一系列变化，而皮肤的功能和形态也随之相应变化。 由于老年人皮脂腺、汗腺功能减退，周围循环机能欠佳，加上外界的环境，内分泌紊乱，精神情绪的影响等因素，皮肤干燥、变薄、多褶皱，颜色发黄带灰，弹性差，出汗少，毳毛细少，甚至发生退行性皮肤萎缩，往往容易引起皮肤瘙痒。 老人皮肤瘙痒，应该注意：一、加强体质，改善健康状况，其中包括适当的活动和休息。保证充足的营养，注意寒暖湿度的变化，消除忧虑和烦恼。二、要恰当地处理慢性病灶，纠正习惯性便秘。饮食方面要少吃鱼、鸡、肉、虾、蟹、海味等以及酸辣的刺激性调味品，多吃蔬菜，水果及富于维生素的食品。三、勿抽烟喝