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    首页 > 康养专家 > 康养知识
    点击 299回答 1 2024-07-16 09:23

    如何养肝护肝用食疗？

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    如何养肝护肝用食疗？


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    支持 0 反对 0 举报 2024-07-16 09:33
    养肝护肝的食疗方法有:1、多吃绿色蔬菜，如芹菜、菠菜、花椰菜、黄瓜等，中药注重“绿色进肝”，绿色食品可有助于肝脏内毒素的代谢。2、 饮用蔬菜汁和服用大量维生素可以促进肝细胞膜的稳定性，增强肝细胞的修复和再生功能。3、.多吃豆类及其制品、奶制品及其制品，以补充优质蛋白质。

    周一至周五 8:30-17:30

    客服邮箱: gmky168@163.com

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